Psychological assistance of athletes from Pelatda PON XX athletics in Central Java in pandemic situation

Abstract

Atletik menjadi cabang olahraga unggulan Jawa Tengah untuk meraih medali pada PON XX 2021. Seluruh atlet telah menjalani pemusatan latihan, namun situasi pandemi menyebabkan berbagai fasilitas olahraga ditutup dan berbagai kejuaraan ditunda. Situasi sulit ini, ditambah dengan target yang telah ditetapkan membuat atlet merasa terbebani. Hal ini, memicu munculnya berbagai kondisi psikologis yang tidak menyenangkan. Program pendampingan psikologis ini bertujuan agar atlet dapat mengembangkan pola pikir tangguh, meningkatkan motivasi berlatih, serta dapat menentukan sikap yang adaptif dalam menghadapi situasi pandemi. Pendampingan ini dilakukan melalui konseling individual secara langsung (tatap muka) dan online (melalui aplikasi WhatsApp). Setelah mengikuti program ini, sejumlah atlet yang sebelumnya mengalami ketidaknyamanan secara psikologis, melaporkan bahwa mereka lebih mampu mengendalikan emosi negatif yang muncul dengan mengembangkan strategi coping yang sesuai.